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季節のイベントカレンダー豆知識

イベントカレンダーをおさえておくと、
お手紙や贈り物や行事準備に役立ちます。

(場合や地域によって差がある場合があるので、特にその傾向があるものに※をつけています)

春(3月4月5月
天文学的には春分3/20ごろ

3月

「卒業、引っ越し、退職などの移動が目立つ月」

  • ひなまつり(3/3
  • ホワイトデー(3/14
  • 春分の日
  • 卒業式(3/15-末頃
  • お彼岸(春分の日を中心とした前後7日間
  • 引っ越し祝い(引っ越してから1カ月以内に
  • 確定申告締め切り

4月

「入学、就職など何かを始めることが多い月」

  • エイプリルフール(4/1
  • イースター(春分最初の満月の次の日曜)
  • 入学式、入社式(上旬
  • お花見

5月

「休みを繋げ大型連休そして5月病。変化の月」

  • 八十八夜(立春から88日
  • GW(5/3あたりからの大型連休
  • 端午の節句、こどもの日(5/5
  • 母の日(第2日曜

夏(6月7月8月
天文学的には夏至6/21ごろ

6月

「雨と父の日、ゆっくりとした時間」

  • ※梅雨(中旬頃~
  • 衣替え
  • 父の日(第3日曜
  • 時の記念日(10日

7月

「住む地域によって夏の始まりが違うから合わせて贈りたい」

  • ※海開き(上旬頃
  • ※お中元(初旬-15日頃
  • 七夕(7日
  • 土用の丑の日(土用の期間にある丑の日
  • ※暑中見舞い(7日-8/7頃

8月

「夏祭り、お盆、人のエネルギーを感じる季節」

  • 残暑見舞い(立秋-末頃
  • 夏祭り
  • ※お盆休み(13-16
  • 山の日(11日
  • 終戦記念日(15日

秋(9月10月11月
天文学的には秋分9/22ごろ

豆知識

9月

「食べ物が沢山幸せな時期。読書の秋、食欲の秋。あと月見バーガー」

  • 月見バーガー(上旬-
  • 敬老の日(第3月曜
  • お彼岸(秋分の日を中心とした前後7日間
  • お月見(旧暦の8/15

10月

「運動会が行われやすい時期のイメージ。山へ温泉へ、紅葉を楽しみに」

  • 衣替え
  • 紅葉狩り
  • スポーツの日(第2月曜
  • 読書週間
  • 目の愛護デー(10日
  • ハロウィン(31日

11月

「季節のずれを感じつつも寒さを実感する頃。アイススケートを意識しだす」

  • 文化の日(3日
  • ポッキープリッツの日(11日
  • 七五三(15日前後の土日祝日
  • ボジョレーヌーボー解禁
  • 勤労感謝の日(23日
  • ブラックフライデー
  • イルミネーション点灯

冬(12月1月2月
天文学的には冬至12/21ごろ

12月

「今年もお世話になりましたと騒ぎ、落ち着く月。蜜柑とお茶が必須」

  • 忘年会
  • 今年の漢字(12日頃
  • 正月事始め(13日
  • ※お歳暮(13-20日
  • クリスマスイブ(24日
  • クリスマス(25日
  • 大晦日(末日
  • 年賀状(15-25日までで元日に

1月

「お正月と初夢、目標や将来を考える」

  • お正月(1~5日
  • ※お年賀(1~7日頃
  • 七草粥(7日
  • 成人の日(第2月曜
  • 寒中見舞い(7日~

2月

「節分にバレンタイン、花粉対策が気になるころ」

  • 寒中見舞い(~2/4
  • 節分の日(2/3
  • バレンタイン(2/14

喜ばれる贈り物・プレゼントを考える

贈り物って、相手の喜ぶ顔を想像しながら選ぶ時間そのものが幸せですよね。
でもすごく悩む…!というのも本音。

気心知れた相手にはネタに走れるけれど──
「失敗できない」プレゼント選びは、特に慎重になります。

このページでは、そんな迷いやすい贈り物選びをまとめていきます。
参考になれば嬉しいです。

贈り物、プレゼント

ポイ活・カード


楽天とヤフー関連でポイ活まとめ。
ポイ活やアフィリエイトが気になる人はこちらのページも

作業環境を整える


机が汚いと、部屋が汚いと圧倒的に作業効率が落ちます。
でも病んでるときは気がつかない。

なるべく病んでても汚れないような環境づくりがしたいところ。

ノート、資料

作業環境

  • 椅子
  • ライト
  • ブルーライト
  • 眼鏡
  • パソコン

ゲーム実況

身体不調の改善、対策


身体の不調はさまざまな原因が考えられますが、
在宅ワークなど、座っていることが多い仕事をされているかたは、まず見直してほしいのが、こまめに立ったり身体を動かしたりするということ。

血液やリンパの流れが悪くなることで筋肉の硬直や内臓機能の低下が不調を起こしている可能性があると思うからです。

身体の自然治癒力もさがりますし、本当に、仕事環境の見直しが大事です。
私の場合、座らずに立って作業するようにすることと、寒い日はホッカイロやヒーターなどを使うことで、
肩こり、腰の痛み、むくみ、体の不調、太ももからふくらはぎの湿疹にかゆみ、頭痛がビックリするほど軽減されました。

環境の見直しは大事… ( ◜◡◝ )


習慣から自分の見た目や体のことを考える

とっても簡単な体の不調チェック

気になる項目チェック!








診断

不調を感じたら

ここを改善したい

  • 足元の冷え性対策
  • 手首、肘が痛いとき
  • 首がいてえ
  • 腰もいてえ
  • 肩もいてえ
  • 老眼か?目がすぐ疲れる
  • 座ってるだけなのに吐き気がする
  • 最近よく頭が痛くなる
  • 季節の変わり目に肌が異常になりやすい
  • 痒い!ふくらはぎに異常なブツブツなんで
  • 気持ち悪い。腹が痛い。原因は分かってる、食べ過ぎた

メンタル

  • なんでだろう、なんにもやる気がでない。ずっとスマホ見てる

日々の雑記