痩せたい。でもジムは絶対に続かない。なにか道具や場所が必要だと続けられない。

そんな私に逃げ道を失わせたロングブレスダイエット。
呼吸の仕方でダイエットするという、なにか道具や場所が必要でないダイエットだ。

中学生になってそれはもう見た目を気にするようになったころ、体型のコンプレックス話をしたことがある。
友人や知人、両親に親戚と…誰に話しても返ってくるのはたいてい
「そんなことないよ」
という言葉。

いやいやいや…。
そんな私にこの本がはっきりと断言してくれて、妙に嬉しかった記憶がある。パケ買いするもんなあ。見た目は大事。

話すことが苦手でも伝え方の手段として見た目があるという考え方を知れる本。

周りでフェイスブックが流行ってもいまいち好きになれず放置していましたが、20代半ばにふと思い立ってフェイスブックを利用しようと思い、手始めに読んでみた本。実名でのSNSに不慣れな人の入門書みたいな感じかな。

昔、学生の頃に読んだ本でとても強烈に頭に残った本。
貧困に関わるさまざまな事柄が提示してあって、貧困といってもいろんな見方ができることを教えてくれる。

自分はどう考えるのか、断ずることができるほど知っているのか、一面だけしか見ていないか──考えるきっかけになる。

まったく同じものを見ても受け取り方は違うから、
自分が見ている世界と相手の世界を近づけるために言葉を使う。言葉ってすごい強い力をもっていますよね。楽しいわあ。
そんな言葉について考えるきっかけになる本。

本にも書いてありますが、働くのは傍にいる人（周り）を楽にすることで、分かりやすい対価としてお金を手にするけれど、働くということをとおして色んなことを見つめなおすことができます。
そんなことを教えてくれる本。

自分探しで旅に出る、なんて話ときどき聞きます。
自分はここにいるのでは？と思いますが、そういうことではないという言い分も理解できます。

自分のことなのに自分がよく分からなくて、
答えを診断や他人に求めてしまうことがあります。自分ってなんだろう。考えるの楽しいですね。

のための理由というか、考え方が載っているので、追い詰められている人にこういう考え方もあるよと提案してくれる本になると思う。

お金について正しく学ぶための本。
お金がないことを問題にしてしまうけれど、そうじゃなくてそこに至るまでの経緯や見落としがちな考え方が載っている。
お金にふりまわされないように生きていきたいね。

独立を考え始めた人が読むと背中を押される。
本人の体験談をもとに独立にあたってパートナーとの関りや自分の意思や必要な書類やらのことを力強い関西弁で語ってくれるので、パンッと背中をはたかれる感じで「せやな」と頷いてしまう。

両親や兄弟、パートナーに友人…思い浮かべて微笑んでしまえる大切な人に「尊敬している」「好きやわ」「ありがとう」言えるようになれる。

ディズニーキャラのミニーがメインとなって食や健康に美容などのセンスアップについて、毎日を良く生きるヒントをくれる。
絵本のように読み進められて、挿絵や扉絵の可愛さに読み進められて楽しい。

のいい方法が知りたくて見始めた本。
間違いなくこの方法が役に立つ！というたったひとつを紹介しているのではなく、たくさんの考え方が載っている。

難しいというレビューが多かったんですが、個人的には記憶術は面白くて楽しく読めました。
自分にできそうなものを探して試しにやってみるのにいいですね。

身近過ぎて当たり前になった100均の裏側をのぞくお話。徹底解剖100円ショップ。