身体に注目して考えて動くために必要な考え方などが載っている。
自分の身体を認識して、理解する。

それは相手に対してもできる考え方で、
観察、仮説検証、活用が大事。

もっとも印象に残ったのが、こちら。

自分の支配できる空間を、 自分で考える ・自分らしさ→型にはまらなさ 型で規制していくほうがよく分かる。 嫌なことからズレる （抜粋、概略）

自分が動かしていると思っている身体の実際を認識して、使う。
どこでもなんでも、思い込みって危険ですね。
客観的に観察して、試して、検証。大事にしていきたい。

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